ความสุขแบบไม่เร่งรีบ (2)

ช่วงชีวิตที่ไม่ต้องพิสูจน์อะไรอีก

ในวัยทำงานเราต้องพิสูจน์ตนเองอยู่ตลอดเวลา พิสูจน์ว่าเราทำได้ พิสูจน์ว่าเรามีค่า พิสูจน์ว่าความพยายามของเราสร้างความเปลี่ยนแปลงได้ แต่เมื่อถึงวัยเกษียณ การพิสูจน์ตัวเองกลับไม่ใช่สิ่งจำเป็นอีกต่อไปอีกแล้วครับ เพราะเราได้พิสูจน์มาทั้งชีวิตแล้ว ดังนั้นนี่คือช่วงเวลาที่เราได้เป็นตัวเองอย่างแท้จริง ไม่ต้องสร้างภาพ ไม่ต้องแข่งขัน ไม่ต้องวัดค่าชีวิตจากยอดขาย หรือการเลื่อนตำแหน่ง เราแค่ใช้ชีวิตในแบบที่เรียบง่ายและสงบ และนั่นเองคือความหรูหราที่ใครก็ต่างพากันอิจฉาในยุคสมัยนี้ครับ

ความสุขแบบไม่เร่งรีบไม่ใช่แค่ทางเลือก แต่เป็นวิถีชีวิตที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุในช่วงเกษียณ ความช้า ความสงบ และความเรียบง่าย ล้วนเป็นปัจจัยที่ช่วยให้ชีวิตหลังเกษียณมีคุณภาพมากขึ้น และทำให้แต่ละวันเต็มไปด้วยความหมาย เพราะท้ายที่สุดแล้วชีวิตไม่ได้วัดจากความเร็วหรือความสำเร็จเพียงอย่างเดียวเท่านั้นใช่ไหมล่ะครับ แต่คือการที่เราได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข และพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี ในจังหวะที่เหมาะสมกับตัวเราเองแค่นั้นเองครับ

สำหรับใครอีกหลายคนการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพในช่วงวัยนี้ หมายถึงการอยู่ในสถานที่ที่มีการดูแลอย่างเหมาะสม ทั้งในด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ และความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน สำหรับผมก็คงแนะนำทางเลือกที่ดีที่สุด ตอบโจทย์ที่สุด ซึ่งที่แห่งนั้นก็คือ เนอร์สซิ่งโฮม หรือบ้านพักผู้สูงอายุนั่นเองครับ ซึ่งวันนี้สถานที่เหล่านี้ได้กลายเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่อบอุ่น มีคุณภาพ และตอบโจทย์ชีวิตวัยเกษียณในรูปแบบใหม่อย่างแท้จริง

เนอร์สซิ่งโฮมในยุคใหม่ไม่ใช่ที่พักคนแก่ แต่คือบ้านอีกหลัง

ในขณะที่หลายคนเลือกใช้ชีวิตหลังเกษียณอยู่กับบ้านหรือกับครอบครัว อีกทางเลือกหนึ่งที่นับว่าดีขึ้นเรื่อย ๆ อย่างต่อเนื่องจนแทบจะไร้ข้อติเตียนเลยครับ ในปัจจุบันก็คือการใช้ชีวิตในบ้านพักผู้สูงอายุหรือเนอร์สซิ่งโฮม ซึ่งแตกต่างจากภาพจำในอดีตอย่างสิ้นเชิง

เพราะในอดีตเชื่อว่าหลาย ๆ คนคงมองเนอร์สซิ่งโฮมในเชิงลบ ว่าเป็นสถานที่สำหรับคนชราไร้ญาติหรือผู้สูงอายุที่ครอบครัวทอดทิ้ง แต่ปัจจุบันสถานดูแลผู้สูงอายุกลับกลายเป็นพื้นที่คุณภาพ สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการการดูแลอย่างเหมาะสม ทั้งทางร่างกายและจิตใจ

เป็นเรื่องที่ดีสำหรับทุกฝ่าย ที่ผู้สูงอายุในยุคนี้มีความเข้าใจมากขึ้นว่าการใช้ชีวิตในบ้านพักที่มีการดูแลอย่างมืออาชีพ ไม่ได้หมายถึงการสูญเสียอิสรภาพ ตรงกันข้าม มันคือการได้รับ “คุณภาพชีวิตที่ดี” ทั้งในด้านการแพทย์ อาหาร สุขภาพ และกิจกรรมประจำวัน ซึ่งสถานที่หลายแห่งมีพื้นที่สีเขียว สวนกลางแจ้ง มุมอ่านหนังสือ ห้องกิจกรรม ห้องกายภาพบำบัด และเจ้าหน้าที่ที่คอยดูแลอย่างใกล้ชิด

ทั้งพยาบาล นักกายภาพบำบัด และผู้ดูแลที่ผ่านการอบรม ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกปลอดภัยและได้รับความใส่ใจมากกว่าการอยู่ลำพังที่บ้าน เรียกได้ว่ายังไงก็ไม่มีทางเหงาแน่นอนเลยครับ แถมยังเป็นการมอบคุณภาพชีวิตที่ดีให้อีกด้วยครับ

Healthcare Insight หน้า 15 หนังสือพิมพ์ฐานเศรษฐกิจ ฉบับที่ 4,122 วันที่ 14 - 16 สิงหาคม พ.ศ. 2568